NoName 3 (2/00)
www.noname.zum.pl
Wstęp
Współpraca
Redakcja
Prenumerata
Adverty
Bonus
Ciekawe strony
Poważne teksty
Alkoholizm
IRC jako sposób komunikacji międzyludzkiej
Bóg
Bóg - kontra Tomika
Wschodząca gwiazda....
Kwas
Policja
LIST by Ninghijzhinda
Polska to dobry, demokratyczny kraj!
Przygotowanie do egzaminów
Znudzony bezsensem
NewAge, buddyzm i ja...
Zabawne teksty
Szczyty głupoty
Humor by Sergiusz
Humor by Blur
Ćwicz wymowę!
Wywiad z Radosławem.S
Komputery
Karty dźwiękowe
Sztuczny mózg
window.open()
Grafikiem zostać...
Ramki
Wymiana bannerów
Poezja
Moje piosenki
Koszmary
Labirynt
Dlaczego pytasz
Opowiadania
Poszukiwanie, rozdział 1
Ogień
Matrax

Przygotowania do egzaminów

Jak przygotowywać się do egzaminów - kilka praktycznych uwag.

Zdawanie egzaminów to nie jest łatwa sprawa - o czym doskonale wiesz.
Stres i strach jakie wywołują egzaminy często przyprawiają o ból głowy, mdłości i wiele jeszcze gorszych odczuć.

Ale strach przed egzaminem wynika najczęściej z ogólnego nieokreślonego odczucia, że nie zdasz bo coś tam, bo coś się stanie - pójdziesz na egzamin i dorwie cię pustka w głowie, albo będą takie pytanie, o których nie będziesz miał zielonego pojęcia.

Realistyczne podejście do egzaminu może wyeliminować 90% tego strachu.

Na "dzień dobry" wystarczy zaatakować swój przyszły egzamin pytaniami:

Jakie tematy będą poruszane na egzaminie?
Czy wiem coś na ich temat?
Jak dobrze jestem przygotowany
- coś tam wiem
- radzę sobie wystarczająco
- jestem całkowicie spokojny o to

Kto będzie egzaminować?
Czy znam jego preferencje, styl zadawania pytań, co o nim wiem?
Co najgorszego może mnie spotkać na egzaminie?
Czy jestem na to przygotowany?
Jeśli nie, dlaczego nie?
A co, jeśli nie zdam?
Czy mam jakąś alternatywę - inny termin, inną szkołę?:-)

Uzmysłowienie sobie odpowiedzi na te pytania pozwoli Ci określić - czy jesteś dobrze przygotowany - w związku z czym nie masz się czego bać, czy też faktycznie jesteś nieprzygotowany, co prawdopodobnie skończy się oblaniem.
Jednakże w ten sposób realnie i praktycznie uzmysłowisz sobie, że to co umiesz lub nie, to po prostu kilka lub kilkanaście zagadnień, a nie jakieś tam ogólne - "Jestem totalnie zielony".
Dzięki temu ten wielki nieokreślony strach nabiera realnych kształtów, dzięki czemu łatwiej jest go "namierzyć" i zlikwidować.

Pozostaje zatem - po prostu dobrze przygotować się do egzaminu.
Nie ma tutaj innego wyjścia.

Ale
Nie rób maratonów uczenia się - to początek końca.
W zależności od wielkości egzaminu, tak dużą ilość czasu powinieneś poświęcić na przygotowanie się.

Najgorsze co możesz zrobić, to odkładać przygotowywanie się do egzaminu na później, tak, że w końcu na kilka dni przed łapiesz się, że właściwie nie jesteś zbyt dobrze przygotowany i oto czeka cię kilka dni kucia non-stop.

ZRÓB WSZYSTKO, ABY DO TEGO NIE DOPUŚCIĆ!

Maratony uczenia się, są najmniej skutecznym sposobem przygotowywania się.
Potęgują strach - "Och, tak mało czasu już zostało, a tyle jeszcze mam do nauki!"
Są nieefektywne - mózg po kilku godzinach asymilowania wiedzy męczy się i nie przyjmuje nowych informacji zbyt dobrze. np. jedna godzina uczenia się na świeżo np. rano = trzem godzinom kucia po nocach.

I tak się nigdy nie uporasz ze wszystkim - zgodnie z prawem Murphy'ego, że rzeczy zajmują zawsze wiele więcej czasu niż zaplanowaliśmy na to.

I tak dalej i dalej - o wszystkich wadach maratonów studenckich sam doskonale wiesz, więc najwyższa pora skończyć z tym!

- Podejdź do przygotowywania się w sposób odpowiedzialny i z głową - zaplanuj dokładnie cały czas który pozostał ci do egzaminu - np. że każdego dnia będziesz się uczył określoną ilość godzin.

Rozłóż materiał na cały ten okres i zostaw sobie jeszcze kilka dni luzu - na relaks, nieprzewidziane okoliczności i inne.

- Rób częste przeglądy lub raczej przed-wglądy - czego jeszcze musisz się nauczyć. Takie wstępne przeglądy dobrze przygotowują mózg na przyjmowanie nowych informacji i są jednocześnie powtórką - co doskonale pomaga w zapamiętywaniu.

- Wiedz dokładnie co wiesz i czego nie wiesz - w ten sposób unikniesz nieokreślonego strachu, że taki wielki egzamin Cię czeka. Jeśli jesteś przygotowany - to czego się bać? Bać się możesz tylko tego, że na egzaminie może być coś, do czego się nie przygotowałeś. Zatem wyeliminuj to i masz problem z głowy.
Po prostu naucz się tego. Może jest to ciężkie do zrozumienia, trudne - ale od czego masz zdolnych kolegów, koleżanki, miejscowych kujonów :-) ?

- Stwórz sobie pytania testowe - Ucząc się zapisuj od razu pytania do studiowanego materiału - do tego możesz wykorzystać dyktafon - wówczas bardzo szybko będziesz mógł zanotować pytania.

- Powtarzaj - często powtarzaj - Powtórz po dziesięciu minutach to, czego się nauczyłeś, powtórz to po godzinie, powtórz to przed snem i nazajutrz.
Powtórz - mam na myśli - przeglądnij notatkę zrobioną podczas studiowania, lub przeglądnij pytania testowe zrobione w czasie nauki i sprawdź czy możesz na nie w pełni odpowiedzieć.

A egzaminy - zwykłe podejście ze zdrowym rozsądkiem może wyeliminować większość z nimi związanych problemów.
Use Your Head! (Używaj swej głowy) - jak to popularnie mówi się na zachodzie. Oczywiście dobrze jest również Know How (Wiedzieć jak), aby sukces, efekty były maksymalne.
Powodzenia na egzaminach.

Krzysztof Klimaj
e-mail: speedlearning@poczta.onet.pl
The Smart Student i-Club http://www.szybkanauka.z.pl

O autorze
Krzysztof Klimaj od wielu lat zajmuje się rozwojem osobistych profesjonalnych umiejętności. W czasie swej pracy jako trener i manager marketingu i sprzedaży nabył m. in. umiejętności szybkiego przyswajania informacji. Dzięki jego kursom szybkiej nauki, setki uczniów i studentów osiąga teraz wysokie wyniki zarówno w szkole jak i w życiu zawodowym.
Prowadzi konsultacje, pisze eKsiążki poświęcone profesjonalnym umiejętnościom. Jest głównym założycielem The Smart Student i-Club'u - zajmującego się propagowaniem metod szybkiej nauki. Wydaje również The Smart Student iNewsletter, bezpłatny internetowy tygodnik poświęcony inteligentnemu uczeniu się. W każdym numerze znajdziesz mnóstwo technik radzenia sobie ze szkolnymi problemami. Możesz go zaprenumerować wysyłając pustego email'a - kliknij The Smart Student Newsletter, aby to zrobić.



Banner przyjaciela